茎を食べるレタスの仲間で、ステムレタス・アスパラガスレタス・セルレタス・とも呼ばれ、さらに乾燥させたものは山クラゲとも呼ばれています。生でも食べれますが、炒めて食べても美味しいです。

栽培カレンダー

※中間地での栽培

栽培データ

科名　：キク科
原産地 ：中近東内陸・小アジア
食用部分：茎・葉
連作障害：あり。キク科の連作は避け、１～２年あける。
土壌酸度：pH 6.0 ～ 6.5
発芽適温：15～20℃
生育温度：15～20℃
病害虫 ：アブラムシ・ヨウトムシ・菌核病・灰色かび病など

栽培スペース

株間：25～30cm
条間：25cm～60cm

株の大きさ

茎の太さ：3～5cm
長さ　：30～50cm前後

成長の様子

9月中旬の頃に遅く種まき後、3日目から発芽開始して4日目の画像です。ちょうど毎日雨続きのときに種まきしたので、かなりのスピードで発芽してくれました。

種まき後1週間の画像です。苗小さいですが、ずっと天気が雨続きでちょうどいいので定植しました。

 

定植して２週間近くたちました🌱

 

元気に育ってるなと思っていたら、アブラムシが大量発生。捕殺＆セロテープでペタペタして取りました☺

 

定植後約１ヶ月です。種蒔きが遅かったからか、なかなか上にのびていきません。

 

11月24日、雪が降りました、定植してから１ヶ月半くらいで順調に育っているときでした。

残念ながら葉がほとんど折れてしまい、このまま収穫できませんでした😢

 

翌年の2017年、夏の栽培してます☺️ゴールデンウィーク明けに定植しました。

 

定植してもうすぐ１ヶ月経とうとしている画像です。秋栽培の時よりも生育がいいです☆

 

 

植え付け後１ヶ月がすぎて、もうすぐ収穫できそうです!!

 

なんておもっていたら……

枯れている！

どうやらナメクジにやられてしまいました😢

この割れたところからナメクジが入り込み、茎が腐ってしまったようです。

 

下の方の葉は、取ってしまいます。風通しがよくなり、害虫も減ります。

晴れた日に収穫したいと思います♪

調理例

主に茎の部分を食べるので、株元から２０cmくらいまでの葉はかき取り、上の方の若い葉と茎を食べます。

茎の部分をピーラーで皮をむいて、薄く切って水にさらして生でも食べれますが、レタス独特の風味があり、炒めると苦みがなく食べやすいです。炒めても茎の部分はシャキシャキ感が残り、私は薄味で作るきんぴら風の味付けが好きです。

●山クラゲとは●
茎レタスの葉をとり、茎の皮を集めにむいて縦半分に切り、５ミリ程度の厚さに切り、風通しの良いところに干したら山クラゲになります。コリッとした食感とのことで、私も山クラゲ作りにチャレンジしたいと思います‼

ポイント

しっかりと追肥して茎を太らせるのがコツ。